兄、姉にイライラする気持ちを上手く利用する！

どうも！ぺんさんです！(´∀｀*)

今回は私が未だにイライラしていることでもあるのですが。。。兄弟間の不平等がひどい！

これを読んでくれている皆さんもきっと兄弟間、姉妹間の不平等にイライラしている方だと思います！

→これは本当に毎日毎日ストレスを受けるので禿げ上がりそうになりますよね😤

(あ、本当に禿げてはいませんからね！フサフサですからね！笑)

イライラする理由

理由は様々だとは思いますが、私の場合は、なんでもかんでも自分に頼られることによるストレスです！

→例えば、なんかやって欲しい事があると

「ぺんさん！、〜やっておいて〜！」

。。。イラッ💢

なぜかと言うと、私は当時受験生ですよ！

一方、兄は受験も終わり大学生。自由気ままに遊んでたわけです。

そして、その頼まれた時は、兄は何をしていたのかと言うと。。

YouTubeを見ながら布団に入ってたわけです😤

こーれはストレスですよ！

しかも！

うちの兄は笑い方が本当に気持ち悪くて、勉強してるこっちとしてはイライラするわけです！

→なかなか信じてもらえないかと思いますが。。。

うちの兄は笑う時

       (´^ω^｀)ﾌﾞﾌｫwww

          (´^ω^｀)デュﾌｫwww

と笑うんです😑

なかなかいませんよねこんな笑い方の人。

これをですね、ある意味人生のかかったセンター試験の勉強中にやられると。。。😤

これだけではありません！

普段から、家事洗濯はやらないですしね！

逃げるのが上手いんですよ😑

ある意味、頼られるというのは信頼されていたり、能力を認められていたりするから嬉しいことではあるのですが。。。

こっちが何かしてる時に、YouTubeみて笑ってたり・トイレにこもってゲームするのはやめてほしいですね😤

たま〜に、何か簡単な家事や作業をやると、頑張ってやりましたアピールをするんですよ！

ここもムカつきポイントですね！(´∀｀*)

不平等の是正はできるか(・ω・？)

無理です！

諦めましょう！(´∀｀*)笑

では、どうするか？

これは賛否はあるでしょうけども。。。

気持ちの持ちよう、考え方を変えるのです！

・私の場合、このムカつきも勉強等を頑張るモチベーションになりました！

例えば！

・兄より大学の偏差値は20程度高い国公立大学に入る事ができましたし。

・兄よりモテたいがために美容や、筋トレなどに気を遣いましたし。

→自分で言うのもなんですが、自慢の可愛い彼女がいますし。

・年収だって20代のうちに兄の倍以上ありますし。

負の感情は人を突き動かす動力源！

このようなムカつき等の負の感情は人を突き動かす強い強い動力源、モチベーションになるものです！

なので、上手くこの感情に付き合っていければ、今の不平等な状況もプラスに変わる可能性があると言えます！(´∀｀*)

難しいとは思いますが、お互い頑張っていきましょう！

今回は以上です！

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大きな挫折を経験した人へ 立ち直り方

どうも！ぺんさんです！(´∀｀*)

今回は私らしくない少し真面目な記事を書いていきたいと思います！

私の人生における大きな挫折

私の人生における大きな挫折は、22の時に公認会計士試験の論文式試験に落ちたことでした。

それまでは、難関と言われる国公立大学にも現役合格しましたし、資格試験も落ちた事はありませんでした。

→ここで少々天狗になってたかもしれませんね

(調子に乗ってました)

しかし！

絶対に受かったと思った試験に後少しのところで落ちた時、言い方が悪いかもしれませんが。。負けた人の気持ちを知る事が出来ました。

あの、絶望感は体感した人にしか分からないものです。。

挫折を経験して何を思ったか？

一瞬ですが、人生が面倒になったんですね。。

(自分には自分で人生を終わらせる勇気はなかった訳ですが。。)

周囲に期待されていたにもかかわらず落ちた私は、自身の保身のために言い訳を考える訳です。

→今回の試験ではケアレスミスが無かったら受かってたハズだ。

→科目合格が２つも取れていた

→不合格者の中の順位は上位10%だった

→そもそも公認会計士試験は三大難関国家資格だから受からないのがむしろ普通だ

ただ、こんな話は自分の彼女や親友くらいしか聞いてくれませんし分かってくれません。

(話したところで、結局は落ちたのには変わりないでしょと思われておしまいです)

なんか、周りの自分への評価のことを考えるとつかれちゃったんです。

もういいかなって。

自分だけが社会から取り残されてるような孤独感、来年ダメだったらどうしよう。。。

もちろん、世の中には自分とは比べ物にならない挫折を経験している方もいるのではないかと思います。。。

どうやって立ち直ったか？

私は大きな挫折を経験して思った事があります。。

それは、自分を大切に思ってくれている人が必ずいるという事です！

→そう、私が挫折から立ち直れたのは彼女や親友、親のおかげでした。

挫折を経験した時人は思います。

なんて自分は弱いんだろう、無力なんだろうと。。。

人生が順調に行ってる時には気づかないものです。

人は弱い生き物なんです。

だから助け合い生きていく。

こんな事に気づけません。

困った時は、周りを頼りましょう！

そして、普段から親友、彼女、親を大切にしましょう！

(ここは、人によって変わるかもしれないですが、大切な人を大切にしましょう)

挫折は経験すると人は強くなる！

挫折は経験すると強くなります！

これは間違いないです、私自身きれいごとだと思ってましたが、挫折を経験すると打たれ強くなります！

(ないに越した事はないですが、必要な経験だとも思います)

最後に！

可愛ものに癒されましょう！

ねこぺんも、うさまるもあなたを応援してますよ😊

生姜はガンの予防になる！

どうもぺんさんです！(´∀｀*)

ついにやって来ましたね。。。

最強寒波！

皆さん体は冷えておりませぬか(・ω・？)

体の冷えは万病の元でして、体温が低いとガンになりやすくなってしまうので体温の低下には注意です！

〜少し雑談〜

突然ですが、皆さんの周りで心臓にガンができてしまったという方はいるでしょうか(・ω・？)

。。。。

ほとんどの方は、いないハズです(´∀｀*)

ゼロとは言いませんが、心臓にガンが出来ることは稀であると言われています！

(正確には肉腫というらしいのですが。。🤔)

これはなぜかというとですね

→心臓は体内の中で最も体温の高い場所で、約40°もあるのでガン細胞が限りなく育ちにくい環境であるからだと言われているからなんです！

(他にも考えられる理由はあるそうですが)

ここで本題に戻りましょう

つまり、ガンを始めとする様々な病気にならないためにも！

体を温める生活をしていかねばならんのです！d(^_^o)

当ブログでも、しつこくその事は言ってきましたね(・ω・？)

関連記事

→https://pensan.hatenablog.com/entry/2018/12/27/214751

今回の記事では

身体の外からだけではなく！

身体の中から！

つまりは食事でも身体を温めていこう！

→そのためには生姜を日常生活でうまーく取り入れていく必要があるよね？

というお話なのです！d(^_^o)

生姜の飽きない食べ方、飲み方

では、毎日摂取すべき生姜なんですが、毎日同じものを食べたり飲んだりでは飽きますよね！

そんなときは、ローテーションが大切です！

生姜と言えば王道の生姜焼きが真っ先に挙げられますね！(´∀｀*)

または、伝説のすた丼屋というお店の生姜丼という超オススメ丼もあるので是非食べてみてはどうでしょうか！

(今超絶お腹空いてるので今日のランチは生姜丼にしようかしら。。久々に肉飯増しで。。😊)

ただし美味しいからといって頻繁に通ってるとすぐにデブります(´∀｀*)笑

また、紅茶に生姜とハチミツを入れて生姜ティーにしたり

(これが意外と美味しいのです😊)

または、ジンジャーエールがありますよね？

あれをレンジでチンしてあっためて飲んでも良いと思います！d(^_^o)

でも、それでもめんどくさい時はサプリでも良きですd(^_^o)

(流石に毎日生姜の味はきつい方もいると思いますしね🤔)

私なんかは毎日生姜焼でも良いくらいなんですけど(´∀｀*)笑

ちなみに毎日生姜焼にするなら、一回にまとめて1週間分を大量に作って冷凍しておくのがおススメです！

(じゃないと、毎日作るのはめんどくさすぎるので笑)

あと、お弁当にも入れていけますからね！(´∀｀*)

さて、ここでひとつ書きわすれていた事に気づきましたが、生姜は身体を温める食べ物であるというのは、大丈夫ですよね(・ω・？)

あとは、どのように毎日食べていけるか。

ここに工夫が必要なんですね🤔

皆さんも自分に合った食べ方飲み方で毎日の食生活に生姜を取り入れて、ガンを始めとする様々な病気を予防していきましょう！(´∀｀*)

今回は以上です！

味噌系ラーメン美味いのは龍上海だと思う件

どうも！ぺんさんです！(´∀｀*)

今回は私が人生で食べたラーメンの中で一番美味しいと思ったラーメンを紹介していきます！

そのラーメンというのは、以前横浜に行った時の記事にも書いたのですが

→https://pensan.hatenablog.com/entry/2018/11/25/130920

龍上海の辛味噌ラーメンなんです！(´∀｀*)

これは横浜にあるラーメン博物館に行った時の写真です！(´∀｀*)

麺はちぢれ太麺で、スープは比較的こってりな感じです！

(スープが最高に美味い！)

→私は普段ラーメンのスープは飲まずに残す人なんですが、ここのスープは全部飲めるんですよ🤔

この龍上海というラーメン屋さんの辛味噌ラーメンですが、店舗が基本的には山形県にしかないのがすこし残念なところです。。。

関東では横浜ラーメン博物館でしか提供されていません(調べた限りではそうでした)

↓辛味噌ラーメンが出来るまでを漫画にしたものです

http://www.ryushanhai.com/legend.htm

そんな感じで、あまり全国に店舗を持たない龍上海のラーメン屋さんですが。。。

 

なんと！

お家で辛味噌ラーメンが作れるんです！

知ってましたか(・ω・？)

ラーメン 送料無料 【赤湯からみそラーメン 龍上海 (りゅうしゃんはい) 3食入】生ラーメン（麺140g、ス-プ80g、辛味噌12g）×3　計3食 辛みそ 辛味噌 からみそ 価格：1890円（税込、送料無料) (2018/12/28時点) 楽天で購入

これ以外にも様々お家で、名店の味が楽しめるラーメンはありますが、どれもいまいちといいますか辛味噌ラーメンほどの味の再現が出来てるものはないと思うんですよね🤔

家で、豚バラで作ったチャーシューを乗せて海苔を振りかけたらもうほんとに美味しくて、お店で食べてる味と遜色ないくらいの美味しさでした😊

(でも、たまにお店に行って本物の味を楽しみたくはなりますけど)

龍上海のカップ麺もあるんですが。。。

あれはダメです🙅‍♂️

味を再現する努力はすごく感じられたんですが。。。最後まで食べきれないお味でした😑

いや、不味くはないんですよ！

でも、お店で辛味噌ラーメン食べた人からすると。。。

残念なお味といいますか、所詮カップラーメンといいますか。。。

今ひとつ物足りなさがあるんですよね🤔

なので食べるのなら生麺のやつをオススメします！

多分、生麺のやつはスーパーとかだと売ってないんじゃなかったかな🤔

(見たことない)

オンラインショッピングと、ラーメン博物館のお土産売り場には確実に売ってるはずです！(´∀｀*)

一度はお店に足を運んでみるのをオススメしますが、少し遠い場合は生麺の辛味噌ラーメンを取り寄せてみてはどうでしょう(・ω・？)

焼きそばが健康的な料理だった！？

どうもぺんさんです！(´∀｀*)

今回は最近食べていて気づいたんですけども。。。

「焼きそばって健康的な料理じゃね？」

と(・ω・？)

それを今回は検証していこうと思います！

・まず焼きそばが健康的だと言える最も大きな理由は、ソースを使っているところにあると言えます！

→ゆえに塩焼きそばなどは、さほど健康的であるかどうかは微妙ですね🤔

・ソースが健康的であると言える理由

ソースには生姜、シナモン、唐辛子などの健康に良いスパイスが入っている点にその理由が求められます(´∀｀*)

(少量でもその効果は十分にあるスパイス達です)

・キャベツがたくさん入ってるため

→キャベツには抗がん作用はもちろん、食物繊維、その他ビタミンやミネラルが豊富である

シナモンの健康効果の記事はこちらです！

→https://pensan.hatenablog.com/entry/2018/12/21/121425

写真のソースは有名なブルドッグソースです！

このパッケージは良くお店でも見かけますよね

(・ω・？)

ここで、１つの疑問が出てきますよね(・ω・？)

それはお好み焼きもソース使ってるから健康的なのか？ということです！

↓

お好み焼きのまずい点

お好み焼きのよろしくない点は、油をふんだんに使わなければならないという点にあります！

まず焼くのに油、食べるのにマヨネーズ

なかなかの脂質です_:(´ཀ`」 ∠):

→その点、焼きそばは、サラダ油をほとんど使わなくても作れます！

そもそも、麺にも油が付いてますし・豚肉からも油が出るので、わざわざサラダ油をひかなくてok!

(削り節もたっぷり入れてタンパク質もEPA・DHAも取れますしね！)

見た目はそんなに美味しくはなさそうですが、かなーりんまいです(´∀｀*)

ちなみに削り節焼きそばの相性は抜群ですよ！

香りがたってめっちゃ美味しくなります！

(少しお好み焼きに近くなりますね笑)

削り節の記事はこちらです！

→https://pensan.hatenablog.com/entry/2018/11/18/113412

今日の夕飯、ランチは焼きそばにしてみてはどうですかな(・ω・？)

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炭酸水で美肌・美髪に！炭酸水美容！

どうもぺんさんです！(´∀｀*)

今回は。。

炭酸水で美肌・美髪に！

というテーマでやっていきたいと思います！(´∀｀*)

まず早速ですが、こちらの画像を見てください！

この画像は、炭酸の泡が毛穴の汚れ(皮脂等)を包んで取り除いている時の写真なのですが。。

なんと！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

シャンプーなどを使わずに、炭酸を含んだお湯で頭皮を洗っただけなんです！

左が、ただのお湯で頭皮を洗った場合

右が炭酸を含んだお湯で頭皮を洗った場合

(ただのお湯で頭皮を洗った場合は、毛穴に皮脂などの汚れが残ってるのが分かります)

炭酸水の効果はこれだけではないんです↓

炭酸風呂で血流が良くなりポカポカに！

実は、炭酸は肌から血管に入り込み、血流を良くする効果があるんです！

これは、二酸化炭素(co2)は老廃物質なので、これが体内に入ると体は血流を良くして二酸化炭素を追い出そうとします！(´∀｀*)

→そのため、血流がよくなる！

血流が良くなる事で体温も上がるのです！d(^_^o)

これは実際使ってもらわないと分からないかもしれませんが。。

マジで血流良くなってるのを感じますし、実は炭酸のお風呂に浸かるとナチュラルキラー細胞が活性化するので癌の予防にも良いんです！

 

現代人の体温はさがっている！

体が冷えると健康に様々な影響がでます！

→・体温35℃では、ガン細胞が最も増殖しやすいそうです。(最悪ですね)

    ・35.5℃でも排泄機能の低下、自律神経失調症、体内のホルモンや酵素の作成の低下、アレルギー症状が出やすいとされています！

    ・ 最も健康的で、免疫力が高い理想的な体温は、36.5℃~37℃であると言われているのです。🤔

戦後の生活習慣で人々の平均体温は0.5度以上下がっているといわれます。

→昔に比べて座ったり寝ている時間が増えていたり、筋肉量が落ちていたりなども理由です！

体温が1℃違うと免疫力が40%近く低下するので低体温は「万病のもと」と言われています！

冷え性の方はもちろんのこと、そうでない方も体温に気を配る必要があると言えるでしょう(´∀｀*)

→普段から私が筋トレをお勧めしているのは冷え性改善にも役立つからです！

疲労回復にも炭酸が効く！

また、この際に二酸化炭素と一緒に疲労物質を一緒に取り除いてくれるので、体の疲労回復にも効果があるんです！

こんなにたくさんの健康効果をもつ炭酸ですが、お家で炭酸を取り入れるにはどうしたらいいのか(・ω・？)

2Lの炭酸ペットボトルを買い置きしておく？

重いし場所を取りますよ？

↓そんな時はこれをどうぞ！

ホットタブ(錠剤タイプ)というものですが、お家で簡単に炭酸を含んだシャワーを使う事が出来るので、極端な話ですが、シャンプーもボディソープも不要になるのです！

→上述したとおり、炭酸には油汚れも角質も取り除く効果があるためです！

(界面活性剤を使わなくて済むので、ニキビに悩んでる人はニキビなどの肌荒れも改善するかもしれません！)

見た目はこんな感じで、ラムネみたいですね

(´∀｀*)

さて、今回は炭酸のしゅわしゅわ効果について書いてきましたが、これで以上です！(´∀｀*)

 

お家で出来るエステ ながら美容

どうもぺんさんです！(´∀｀*)

今回はお家で使えるとんでも美容グッズについてです！

その美容グッズ。。いや、マシーンと言った方が適切ですね🤔

は、湯エステといういかにもお風呂でエステが出来そうな商品名なのですが↓

そのお値段なんと

918000円！！！

いったい、誰が買えるんだよ。。。と思いましたが、実は！これリースなんです！(´∀｀*)

リースというのは簡単にいうとレンタルみたいなものです！というかレンタルですね🤔

月1万円でレンタルすることが出来るので商品本体を購入する必要がないのがメリットの１つであり、また、万が一壊れても修理代はリース会社負担、使わなくなっても翌月解約可能なのがいいですね！

(リース契約っていうのは解約不能な場合もしばしばありまして、違反した場合には高い違約金が持ってかれるのですが、湯エステではそれがないんですね🤔)

家で使える美容マシーンとしてはかなり質の高いものですが、

(もともと業務用の機会を家でも使えるようにした)

実際湯エステを家で使うとどんな効果があるのか(・ω・？)

湯エステの効能

1・体温が上昇し、基礎体温の上昇まで期待できます！入浴によって上昇した体温を入浴後も長い時間キープすることが出来るので冬でもポカポカです😊

これは気温が同じくらいの日に、使わない日と、使う日で比べてみるとかなり実感できると思います！

2・特許取得、水素をマイクロバブルが包み込み、全身の毛穴に入り込み、マイクロバブルが毛穴の中の汚れを掻き出します！

→泡で毛穴の汚れなんて取れんのか(・ω・？)

これは思う人結構いると思うんですよ🤔

私もここが気になったので色々調べたんです！

 

結論から言うと本当に落ちます！

まずは、画像で見てもらうと良いんですけど

毛穴に細かい泡が入って汚れをかきだすことができるので石鹸等の類いを使わなくても大丈夫といえば大丈夫ですね(´∀｀*)

なので、お風呂に浸かってるだけで全身の毛穴の汚れを落とすことが出来ると言う訳です！

→ただし、ある程度洗ってからお風呂に浸からないと1人1人入る度にお湯を張り替えないとお湯が汚れすぎるので、ちゃんと体は洗ってから湯エステを使うようにしましょう！

(一人暮らしならそれもokですが、年頃の娘さんがいるような家庭では、「お父さんのゆで汁が張ってあるお風呂なんて入れない」と言われますからね😑)

さて、実際の湯エステの使い方を見ていこうかと思います

湯エステ本体は殆どのお家では床置きになるのかなと思います

おっきな湯船をお持ちの家庭なんかは

こんな感じに浴槽周りに置くのが良いのかと思います！(´∀｀*)

で、

電源はどっから引いてくんの(・ω・？)

そう思いますよね？

それは、こう引いてきます

コードの長さはmax7メートルあるのでコードが足りないかという心配はありませんよ！

よっぽどの大豪邸でお風呂から洗面所(電源元)まで7メートルもある方はしかたありません、延長コードを買ってきましょう！(´∀｀*)

まぁ、ここまで見てきたので分かってるかと思いますが、取り付け工事も不要ですし、届いたその日から使用を開始出来ますので、毎日お家でエステをしてみては

(・ω・？)

〜雑記〜

後日書きたいことを追記していこうと思います！(´∀｀*)