炭酸水で美肌・美髪に！炭酸水美容！

どうもぺんさんです！(´∀｀*)

今回は。。

炭酸水で美肌・美髪に！

というテーマでやっていきたいと思います！(´∀｀*)

まず早速ですが、こちらの画像を見てください！

この画像は、炭酸の泡が毛穴の汚れ(皮脂等)を包んで取り除いている時の写真なのですが。。

なんと！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

シャンプーなどを使わずに、炭酸を含んだお湯で頭皮を洗っただけなんです！

左が、ただのお湯で頭皮を洗った場合

右が炭酸を含んだお湯で頭皮を洗った場合

(ただのお湯で頭皮を洗った場合は、毛穴に皮脂などの汚れが残ってるのが分かります)

炭酸水の効果はこれだけではないんです↓

炭酸風呂で血流が良くなりポカポカに！

実は、炭酸は肌から血管に入り込み、血流を良くする効果があるんです！

これは、二酸化炭素(co2)は老廃物質なので、これが体内に入ると体は血流を良くして二酸化炭素を追い出そうとします！(´∀｀*)

→そのため、血流がよくなる！

血流が良くなる事で体温も上がるのです！d(^_^o)

これは実際使ってもらわないと分からないかもしれませんが。。

マジで血流良くなってるのを感じますし、実は炭酸のお風呂に浸かるとナチュラルキラー細胞が活性化するので癌の予防にも良いんです！

 

現代人の体温はさがっている！

体が冷えると健康に様々な影響がでます！

→・体温35℃では、ガン細胞が最も増殖しやすいそうです。(最悪ですね)

    ・35.5℃でも排泄機能の低下、自律神経失調症、体内のホルモンや酵素の作成の低下、アレルギー症状が出やすいとされています！

    ・ 最も健康的で、免疫力が高い理想的な体温は、36.5℃~37℃であると言われているのです。🤔

戦後の生活習慣で人々の平均体温は0.5度以上下がっているといわれます。

→昔に比べて座ったり寝ている時間が増えていたり、筋肉量が落ちていたりなども理由です！

体温が1℃違うと免疫力が40%近く低下するので低体温は「万病のもと」と言われています！

冷え性の方はもちろんのこと、そうでない方も体温に気を配る必要があると言えるでしょう(´∀｀*)

→普段から私が筋トレをお勧めしているのは冷え性改善にも役立つからです！

疲労回復にも炭酸が効く！

また、この際に二酸化炭素と一緒に疲労物質を一緒に取り除いてくれるので、体の疲労回復にも効果があるんです！

こんなにたくさんの健康効果をもつ炭酸ですが、お家で炭酸を取り入れるにはどうしたらいいのか(・ω・？)

2Lの炭酸ペットボトルを買い置きしておく？

重いし場所を取りますよ？

↓そんな時はこれをどうぞ！

ホットタブ(錠剤タイプ)というものですが、お家で簡単に炭酸を含んだシャワーを使う事が出来るので、極端な話ですが、シャンプーもボディソープも不要になるのです！

→上述したとおり、炭酸には油汚れも角質も取り除く効果があるためです！

(界面活性剤を使わなくて済むので、ニキビに悩んでる人はニキビなどの肌荒れも改善するかもしれません！)

見た目はこんな感じで、ラムネみたいですね

(´∀｀*)

さて、今回は炭酸のしゅわしゅわ効果について書いてきましたが、これで以上です！(´∀｀*)