味噌系ラーメン美味いのは龍上海だと思う件

どうも！ぺんさんです！(´∀｀*)

今回は私が人生で食べたラーメンの中で一番美味しいと思ったラーメンを紹介していきます！

そのラーメンというのは、以前横浜に行った時の記事にも書いたのですが

→https://pensan.hatenablog.com/entry/2018/11/25/130920

龍上海の辛味噌ラーメンなんです！(´∀｀*)

これは横浜にあるラーメン博物館に行った時の写真です！(´∀｀*)

麺はちぢれ太麺で、スープは比較的こってりな感じです！

(スープが最高に美味い！)

→私は普段ラーメンのスープは飲まずに残す人なんですが、ここのスープは全部飲めるんですよ🤔

この龍上海というラーメン屋さんの辛味噌ラーメンですが、店舗が基本的には山形県にしかないのがすこし残念なところです。。。

関東では横浜ラーメン博物館でしか提供されていません(調べた限りではそうでした)

↓辛味噌ラーメンが出来るまでを漫画にしたものです

http://www.ryushanhai.com/legend.htm

そんな感じで、あまり全国に店舗を持たない龍上海のラーメン屋さんですが。。。

 

なんと！

お家で辛味噌ラーメンが作れるんです！

知ってましたか(・ω・？)

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これ以外にも様々お家で、名店の味が楽しめるラーメンはありますが、どれもいまいちといいますか辛味噌ラーメンほどの味の再現が出来てるものはないと思うんですよね🤔

家で、豚バラで作ったチャーシューを乗せて海苔を振りかけたらもうほんとに美味しくて、お店で食べてる味と遜色ないくらいの美味しさでした😊

(でも、たまにお店に行って本物の味を楽しみたくはなりますけど)

龍上海のカップ麺もあるんですが。。。

あれはダメです🙅‍♂️

味を再現する努力はすごく感じられたんですが。。。最後まで食べきれないお味でした😑

いや、不味くはないんですよ！

でも、お店で辛味噌ラーメン食べた人からすると。。。

残念なお味といいますか、所詮カップラーメンといいますか。。。

今ひとつ物足りなさがあるんですよね🤔

なので食べるのなら生麺のやつをオススメします！

多分、生麺のやつはスーパーとかだと売ってないんじゃなかったかな🤔

(見たことない)

オンラインショッピングと、ラーメン博物館のお土産売り場には確実に売ってるはずです！(´∀｀*)

一度はお店に足を運んでみるのをオススメしますが、少し遠い場合は生麺の辛味噌ラーメンを取り寄せてみてはどうでしょう(・ω・？)

焼きそばが健康的な料理だった！？

どうもぺんさんです！(´∀｀*)

今回は最近食べていて気づいたんですけども。。。

「焼きそばって健康的な料理じゃね？」

と(・ω・？)

それを今回は検証していこうと思います！

・まず焼きそばが健康的だと言える最も大きな理由は、ソースを使っているところにあると言えます！

→ゆえに塩焼きそばなどは、さほど健康的であるかどうかは微妙ですね🤔

・ソースが健康的であると言える理由

ソースには生姜、シナモン、唐辛子などの健康に良いスパイスが入っている点にその理由が求められます(´∀｀*)

(少量でもその効果は十分にあるスパイス達です)

・キャベツがたくさん入ってるため

→キャベツには抗がん作用はもちろん、食物繊維、その他ビタミンやミネラルが豊富である

シナモンの健康効果の記事はこちらです！

→https://pensan.hatenablog.com/entry/2018/12/21/121425

写真のソースは有名なブルドッグソースです！

このパッケージは良くお店でも見かけますよね

(・ω・？)

ここで、１つの疑問が出てきますよね(・ω・？)

それはお好み焼きもソース使ってるから健康的なのか？ということです！

↓

お好み焼きのまずい点

お好み焼きのよろしくない点は、油をふんだんに使わなければならないという点にあります！

まず焼くのに油、食べるのにマヨネーズ

なかなかの脂質です_:(´ཀ`」 ∠):

→その点、焼きそばは、サラダ油をほとんど使わなくても作れます！

そもそも、麺にも油が付いてますし・豚肉からも油が出るので、わざわざサラダ油をひかなくてok!

(削り節もたっぷり入れてタンパク質もEPA・DHAも取れますしね！)

見た目はそんなに美味しくはなさそうですが、かなーりんまいです(´∀｀*)

ちなみに削り節焼きそばの相性は抜群ですよ！

香りがたってめっちゃ美味しくなります！

(少しお好み焼きに近くなりますね笑)

削り節の記事はこちらです！

→https://pensan.hatenablog.com/entry/2018/11/18/113412

今日の夕飯、ランチは焼きそばにしてみてはどうですかな(・ω・？)

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炭酸水で美肌・美髪に！炭酸水美容！

どうもぺんさんです！(´∀｀*)

今回は。。

炭酸水で美肌・美髪に！

というテーマでやっていきたいと思います！(´∀｀*)

まず早速ですが、こちらの画像を見てください！

この画像は、炭酸の泡が毛穴の汚れ(皮脂等)を包んで取り除いている時の写真なのですが。。

なんと！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

シャンプーなどを使わずに、炭酸を含んだお湯で頭皮を洗っただけなんです！

左が、ただのお湯で頭皮を洗った場合

右が炭酸を含んだお湯で頭皮を洗った場合

(ただのお湯で頭皮を洗った場合は、毛穴に皮脂などの汚れが残ってるのが分かります)

炭酸水の効果はこれだけではないんです↓

炭酸風呂で血流が良くなりポカポカに！

実は、炭酸は肌から血管に入り込み、血流を良くする効果があるんです！

これは、二酸化炭素(co2)は老廃物質なので、これが体内に入ると体は血流を良くして二酸化炭素を追い出そうとします！(´∀｀*)

→そのため、血流がよくなる！

血流が良くなる事で体温も上がるのです！d(^_^o)

これは実際使ってもらわないと分からないかもしれませんが。。

マジで血流良くなってるのを感じますし、実は炭酸のお風呂に浸かるとナチュラルキラー細胞が活性化するので癌の予防にも良いんです！

 

現代人の体温はさがっている！

体が冷えると健康に様々な影響がでます！

→・体温35℃では、ガン細胞が最も増殖しやすいそうです。(最悪ですね)

    ・35.5℃でも排泄機能の低下、自律神経失調症、体内のホルモンや酵素の作成の低下、アレルギー症状が出やすいとされています！

    ・ 最も健康的で、免疫力が高い理想的な体温は、36.5℃~37℃であると言われているのです。🤔

戦後の生活習慣で人々の平均体温は0.5度以上下がっているといわれます。

→昔に比べて座ったり寝ている時間が増えていたり、筋肉量が落ちていたりなども理由です！

体温が1℃違うと免疫力が40%近く低下するので低体温は「万病のもと」と言われています！

冷え性の方はもちろんのこと、そうでない方も体温に気を配る必要があると言えるでしょう(´∀｀*)

→普段から私が筋トレをお勧めしているのは冷え性改善にも役立つからです！

疲労回復にも炭酸が効く！

また、この際に二酸化炭素と一緒に疲労物質を一緒に取り除いてくれるので、体の疲労回復にも効果があるんです！

こんなにたくさんの健康効果をもつ炭酸ですが、お家で炭酸を取り入れるにはどうしたらいいのか(・ω・？)

2Lの炭酸ペットボトルを買い置きしておく？

重いし場所を取りますよ？

↓そんな時はこれをどうぞ！

ホットタブ(錠剤タイプ)というものですが、お家で簡単に炭酸を含んだシャワーを使う事が出来るので、極端な話ですが、シャンプーもボディソープも不要になるのです！

→上述したとおり、炭酸には油汚れも角質も取り除く効果があるためです！

(界面活性剤を使わなくて済むので、ニキビに悩んでる人はニキビなどの肌荒れも改善するかもしれません！)

見た目はこんな感じで、ラムネみたいですね

(´∀｀*)

さて、今回は炭酸のしゅわしゅわ効果について書いてきましたが、これで以上です！(´∀｀*)

 

お家で出来るエステ ながら美容

どうもぺんさんです！(´∀｀*)

今回はお家で使えるとんでも美容グッズについてです！

その美容グッズ。。いや、マシーンと言った方が適切ですね🤔

は、湯エステといういかにもお風呂でエステが出来そうな商品名なのですが↓

そのお値段なんと

918000円！！！

いったい、誰が買えるんだよ。。。と思いましたが、実は！これリースなんです！(´∀｀*)

リースというのは簡単にいうとレンタルみたいなものです！というかレンタルですね🤔

月1万円でレンタルすることが出来るので商品本体を購入する必要がないのがメリットの１つであり、また、万が一壊れても修理代はリース会社負担、使わなくなっても翌月解約可能なのがいいですね！

(リース契約っていうのは解約不能な場合もしばしばありまして、違反した場合には高い違約金が持ってかれるのですが、湯エステではそれがないんですね🤔)

家で使える美容マシーンとしてはかなり質の高いものですが、

(もともと業務用の機会を家でも使えるようにした)

実際湯エステを家で使うとどんな効果があるのか(・ω・？)

湯エステの効能

1・体温が上昇し、基礎体温の上昇まで期待できます！入浴によって上昇した体温を入浴後も長い時間キープすることが出来るので冬でもポカポカです😊

これは気温が同じくらいの日に、使わない日と、使う日で比べてみるとかなり実感できると思います！

2・特許取得、水素をマイクロバブルが包み込み、全身の毛穴に入り込み、マイクロバブルが毛穴の中の汚れを掻き出します！

→泡で毛穴の汚れなんて取れんのか(・ω・？)

これは思う人結構いると思うんですよ🤔

私もここが気になったので色々調べたんです！

 

結論から言うと本当に落ちます！

まずは、画像で見てもらうと良いんですけど

毛穴に細かい泡が入って汚れをかきだすことができるので石鹸等の類いを使わなくても大丈夫といえば大丈夫ですね(´∀｀*)

なので、お風呂に浸かってるだけで全身の毛穴の汚れを落とすことが出来ると言う訳です！

→ただし、ある程度洗ってからお風呂に浸からないと1人1人入る度にお湯を張り替えないとお湯が汚れすぎるので、ちゃんと体は洗ってから湯エステを使うようにしましょう！

(一人暮らしならそれもokですが、年頃の娘さんがいるような家庭では、「お父さんのゆで汁が張ってあるお風呂なんて入れない」と言われますからね😑)

さて、実際の湯エステの使い方を見ていこうかと思います

湯エステ本体は殆どのお家では床置きになるのかなと思います

おっきな湯船をお持ちの家庭なんかは

こんな感じに浴槽周りに置くのが良いのかと思います！(´∀｀*)

で、

電源はどっから引いてくんの(・ω・？)

そう思いますよね？

それは、こう引いてきます

コードの長さはmax7メートルあるのでコードが足りないかという心配はありませんよ！

よっぽどの大豪邸でお風呂から洗面所(電源元)まで7メートルもある方はしかたありません、延長コードを買ってきましょう！(´∀｀*)

まぁ、ここまで見てきたので分かってるかと思いますが、取り付け工事も不要ですし、届いたその日から使用を開始出来ますので、毎日お家でエステをしてみては

(・ω・？)

〜雑記〜

後日書きたいことを追記していこうと思います！(´∀｀*)

シナモンが薄毛に効く！？ 育毛に効く理由

どうも！ぺんさんです！(´∀｀*)

冬のシーズンは空気も乾燥して頭皮までカサカサになりますよね。。。抜け毛も多くなりがちで少し髪に不安のある方もいるのでは(・ω・？)

そこで今回はシナモンが薄毛に効く！というテーマでやっていきます！

まず、軽くシナモンの紹介を(´∀｀*)

シナモンは、ニッケイ属の複数の樹木の内樹皮から得られる香辛料である。ニッキとも。また、生薬として用いられるときには桂皮と呼ばれる。

ようは、木の皮からできたスパイスですな🤔

今日本で流通しているものはほとんどが中国産ですから、どこで買ったものでも育毛効果は望めると思います！(´∀｀*)

(効果を試す実験で用いられていたのも中国製のシナモンだった)

何故、シナモンに育毛効果があると言えるのか(・ω・？)

では、何故シナモンに育毛効果があると言えるのか？

それについては、まずゴースト血管と言うものを知らなければなりません！

ゴースト血管というのは

全身に張り巡らされている毛細血管が、消えそうになっている、または、ほぼ消えている状態の血管のことを言います。

このゴースト血管というのは、主に40歳くらいから現れ始める現象ですが、実は20代の人でもゴースト血管を既に持っている人もいるんです！

では、ゴースト血管があると何故薄毛になりやすいのか(・ω・？)

→毛細血管というのは全身の細胞に栄養と酸素を供給する役割があり、これが行われるのは毛細血管だけです！

つまり毛細血管のゴースト化によって毛細血管の数が減ると、栄養と酸素が細胞に供給されなくなる訳です。

そうなると当然毛根にも栄養と、酸素が供給されにくくなりますから薄毛になっていく可能性もあると言えるのです！

ふかわさんの頭皮は毛細血管がたくさんあるのに対して、薄毛に悩んでる有田さんの頭皮にはあまり毛細血管がないのが分かります。

(世界一受けたい授業より画像は引用)

その毛細血管のゴースト化を回復、防止する効果があるのがシナモンなんです！

tie2とか壁細胞とか内皮細胞とか色々難しいことはあるんですけど、ここではそんな事はどうでもよくて

→とにかく毛細血管のゴースト化を防ぐために毎日シナモンを摂取する必要があるんです！

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1日の摂取量は約0.6グラムなのでこれで1年は持ちますね(´∀｀*)

私はやはり薄毛になるのが怖いので、今からしっかり飲んで予防に努めようと毎日青汁に混ぜて飲んでおりやす！

青汁の記事→https://pensan.hatenablog.com/entry/2018/12/16/140359

また、毛細血管がなくなると肌も汚くなって行きますからね！肌の細胞に栄養と酸素を届ける役割も毛細血管が担ってますから当然といえば当然ですね(´∀｀*)

さて、今回は以上となります！

子供の学力を伸ばす食事

どうも！ぺんさんです！(´∀｀*)

もう今年も終わり、受験シーズンもすぐそこに迫ってきております。。。

そこで、今回はお勉強ネタを書いていこうかなと思います！

タイトルにもある通り、今回は子供の成長で意識して取るべき栄養素DHAと、EPAについてお話ししていきたいと思ってます！

関連記事→https://pensan.hatenablog.com/entry/2018/11/18/113412

関連記事の方でも書いてある通り↑、私はほぼ毎日削り節を食べています！(´∀｀*)

ここで、削り節にも含まれている

EPAとDHAは、人の体内ではほとんど作ることができない必須脂肪酸の一種で、魚の脂肪などに多く含まれ、イワシやサバなど青魚や、マグロやブリなど脂の乗った魚に豊富に含まれています＿φ(￣ー￣ )

このEPAや、DHAは眼精疲労を改善したり、血液をサラサラにする効果があるのはもちろん、成長期の子供の脳の成長には欠かせない成分なんです！

ここで学力について、私が思うのは

→勉強って筋トレと同じで、勉強でしっかり脳を使ってしっかり必要な栄養をとることによって初めて成長する！ということです

なので、食事には少しでも気を遣っていきましょう(´∀｀*)

私が削り節をお勧めする理由は

→お手軽だからです！

例えば、食卓に毎日焼き魚が並ぶときっとみんな飽きますよね(・ω・？)

サバ、ブリ、イワシ、マグロ、カツオなどでローテーションしてもやっぱり飽きちゃうんですよね🤔

そこで！

削り節の登場です！削り節であれば、大根サラダにふりかけてポン酢で食べることも出来ますし、ご飯に混ぜるだけでもokです！(´∀｀*)

この、手軽さが良いんですよね😊

(毎日食べれちゃいます！)

私はお昼によくチャーハンや焼きそばを作るんですが。。やっぱりそこにも削り節をドバッと入れるんです(´∀｀*)

少し和風なチャーハンて感じがして美味しいですよ！

この時はちょっと雑に作ってしまったのでそんなに美味しそうではないですが、味はグッド👍でしたよ！

画像で見てわかる通り結構ドバッと入れちゃいます！むしろこれが丁度いいくらいですね(´∀｀*)

焼きそばにもドバッと入れちゃいました(´∀｀*)

焼きそばに削り節はふつうに美味しいです、似たような味の焼うどんも鰹節のせてますしね笑

今、鰹節じゃなくて削り節を使ってるのは何故かと思った方もいるんじゃないでしょうか

(・ω・？)

その理由はですね。。

→１つは鰹節よりも相対的に安い事が多い！

→２つ目は、鰹１種類だけよりも、イワシ、サバ、カツオなど複数種類から出来ている削り節の方が色々な栄養素が入っていると思ったからです！

1kgあっても意外とすぐなくなるので我が家では1kgの業務用を常備してます(´∀｀*)笑

ただ、中には魚がそもそも苦手だという方もいるでしょうから、そんな方はサプリで補給するのもありです！

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このサプリは、EPAとDHAの他に納豆ウキナーゼも入ってるのでより血液サラサラ効果を狙ってる商品でもあります(´∀｀*)

今後も、食べやすい・美味しい削り節の食べ方の紹介はしていこうかと思います！

今回は以上です！

ベビーパウダーは安全？

どうも！ぺんさんです！(´∀｀*)

今回は最近話題になってるベビーパウダーについて皆さん安全性について気になってる方も多いのではないかと思い記事を書いていきたいと思います。

まず、今回話題になってるベビーパウダーはジョンソンエンドジョンソンで作られたものです！↓

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ニュースでは、発ガン性があるとされる物質(アスベスト)が入ってて、それを使用したことによってガンになった！

ジョンソンエンドジョンソンが訴えられた！

なんて色んな情報が飛んでます。。🤔

果たして本当なのか？仮に本当だったとして今自分が使用しているものも危険なのか？等を調べてみました！

あ、ちなみにこんな時皆さんならどうやって調べますか(・ω・？)

ツイッターですか？

企業のホームページですか？

こんな時まずは、厚生労働省のホームページにいって関連する資料がないか探しましょう！

(訴訟当事者である当該企業の提供する情報には客観性がありません。)

さて、調べたところ

(結論だけ見る方はピンクの色を掛けてある文章だけお読みください)

ベビーパウダーや化粧品の原料として使用していた「タルク」に不純物として石 綿が混入していた製品があることが昭和61~62年(1986年~1987年) 頃に指摘された。
また、昭和61年度(1986年度)に労働省産業医学総合研究所が市販のベビ ーパウダーを調査した結果、一部の製品にアスベストが検出された。
これらを受け、昭和62年(1987年)3月に「ベビーパウダー等の品質確保 に関する検討会」を設置し、品質確保のための規格及び試験方法を検討し、取りま とめた結果、同年11月6日に、ベビーパウダーに用いられる「タルク」について、 試験により不純物として石綿の混入が認められないことが確認された原料を用いる よう、厚生省薬務局審査第二課長から「ベビーパウダーの品質確保について」(昭 和62年11月6日付け薬審第1589号)を各都道府県衛生主管部(局)長あて 発出した。
2.本年8月に、日本化粧品工業連合会に確認したところ、「製造販売業者は現在に至 るまで当該規格を厳守してベビーパウダーを製造している」とのことであり、厚生労 働省としては、現在流通しているベビーパウダーにアスベストが混入されているもの はないと考えている。

今回の騒動はそもそもの発端は昔の出来事に起因していることが分かりました。

ただ、事件の経緯をつらつらと書いて行くのは長いし今回の記事の目的から少し遠ざかるので、今回は取り扱わない事とします。

が。。。私の個人的な意見としては、消費者が長年の使用によって癌を発症したというのは少しちがうのかな(・ω・？)

と、思います。

→なぜなら。。

長年の使用をしている場合、累積的影響によって癌の発生可能性があるとはいえるものの、その他の生活習慣や、加齢、偶発的な原因によることも十分にかんがえられるからです。

つまり！

何が原因でガンになったかなんてよく分かんねーってことです(´∀｀*)

今回の一件でベビーパウダーを使いたくないと思った方もいるかもしれません。その場合は、ジョンソンエンドジョンソン以外のブランドからもベビーパウダーは販売されてるので、他のブランドに変えてみるのもいいかもしれません！

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とりあえず、いま日本で流通してるものは大丈夫みたいですが、やはり騒動があると安心して使用出来なくなりますよね😅

企業には安心安全な商品作りをして欲しいですな(´∀｀*)

今回は以上となります！